Cours de renforcement musculaire / gym Démarche en ligne Actualités Agenda Galerie photos & vidéos Contacter ma mairie ou un élu Retour Contact Activité Renforcement musculaire / Gym Adresse 17, Grande Rue 70150 CULT Téléphone 06 33 67 19 83 Email manon.poirey@gmail.com Responsable Mme POIREY Manon Cours de renforcement musculaire / gym Ces cours allient le renforcement musculaire au cardio. Ils se déroulent en deux groupe de 1 heure chacun (maximum 12 personnes / groupe), souvent en forme de circuit training avec un échauffement, un cœur de séance et des étirements pour terminer. Ce cours est dynamique et nécessite un petit peu de matériel comme des élastiques, un tapis et des poids. Ils ont lieu tous les jeudis à partir du 5 septembre de 18h15 à 20h15, hors vacances scolaires et se terminent fin juin. L’adhésion annuel est de 120 €.
